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澳思泰教你日常健脑小方法

2018-2-7 | 阅读:417

  年复一年的忙碌,以及生活所带来的种种压力,让很多人都得不到充分的休息,那么我们又将如何在日常生活中放松自己呢?在这里南京澳思泰,一所专业做脑彩超检测仪的厂家就专门整理了一些日常放松健脑的小方法。让我们一起来看看吧!

健脑

  1.干擦脸:以两手掌根从眉眼开始向下稍用力地捋擦至下颏十余次。

干擦脸

  2.扣头、揉发根:先以双手十指轻扣击整个头部十余次,继之以手指稍用力揉擦整个头根十余次。


  3.揉太阳、摩百会:太阳穴在两眼外旁两指处,百会穴位于头顶正中,分别各按摩十余次。

揉太阳穴

  4.搓擦脑额:以掌心搓擦两眉上脑额十余次。


  以上四节按摩操需要一次呵成,全部做完后,立刻便有头脑清醒之感。若每日做两次,坚持数月,则可增强记忆。

   南京澳思泰祝愿新老客户都有一个轻松愉快且顺利的2018年。


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