儿童为什么要补充钙质和维生素D

2021-7-2 | 阅读:484

  儿童缺钙一般主要表现为生长痛、出汗多、枕秃、出牙晚,有些孩子会出现腿抽筋、睡眠差、过敏、烦躁易怒等症状,还有些孩子会出现睡觉时磨牙、肠痉挛等表现。

  判断身体缺不缺钙,不单单只看血钙,在我们身体里的钙有两种状态,一个是游离钙,就是在血液里四处游荡的钙离子,约占钙总量的1%,也称血清钙;另一种是骨骼钙,99%的钙沉积在骨骼和牙齿中,既起到坚固的作用,也是钙的储存形式。

  一般状态下,游离钙和骨骼钙维持着动态平衡,摄入与排出也保持着动态平衡,多余的钙会通过泌尿系统、肠道和汗腺排出,主要是肠道和汗液排钙。

  人体有自我调节机制,当体内某种营养素总量不足时,会先供给重要器官用,游离钙相比骨骼钙来说更重要,当缺钙的时候会率先从骨头和牙齿释放一些钙,来保证游离钙的正常。

  比如说胎儿在母体里生长发育需要钙质,如果母亲吸收的钙不够自己和孩子用,会从母亲的骨骼中释放钙来满足游离钙的正常,保障孩子正常发育,所以孕期出现缺钙的表现,一定要及时补充。针对儿童和孕妇的骨质健康状况检测,南京科进实业推出过一款OSTEOKJ7000++型号的超声骨密度仪,其配备的1MHz强穿透力探头,适用于肥胖体型者检测;1.25 MHz Mini探头,适合婴幼儿骨骼测量。因此仪器适用于大型综合医院、骨科专科医院和妇幼保健院。

  值得注意的是,钙充足也可能会有骨质疏松。人体中要有一定的维生素D才能让吸收的钙质沉积在骨头上,这也是为什么补钙剂一般要加维生素D。

  维生素D活性不高,必须经肝脏和肾脏的酶转换之后作为一种激素重新进入循环,来调节钙与磷的吸收,促进骨骼的生长和重构,所以肝脏、肾脏有问题的人也容易会出现骨质疏松。

  有些家长不明白为什么一直在给孩子补钙,觉得孩子不可能缺钙,但检查后发现缺的是维生素D。维生素D不足,不能让吸收的钙沉积在骨头上,就会影响生长发育。

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