降低脑血管风险

2021-10-9 | 阅读:571

  豆浆是很常见的一种饮品,多数的人都非常喜欢。常吃豆浆能够为身体带来诸多好处,其中就包括了对脑血管疾病的风险降低。

  1、强身健体

  豆浆是一种很有营养的饮品,它当中含有丰富的蛋白质(蛋白质食品)、脂肪等物质,也含有人体需要的碳水化合物、磷、铁等物质,所以常喝豆浆对身体非常好,现在人们都喜欢在早餐的时候饮用豆浆,这样可以为身体补充需要的物质,强健身体。

  2、防治糖尿病

  很多人应该不知道豆浆能够防治糖尿病,它会有这样的功效,主要是因为含有大量纤维素(纤维素食品),这个物质到了身体中,可以有效的阻止糖的过量吸收,能够减少对于糖分的吸收,因而能防止糖尿病,所以说是糖尿病患者日常必不可少的好食品。

  3、防治高血压

  防治高血压,在豆浆中含有丰富的豆固醇和钾、镁等物质,这些物质是有力的抗盐钠物质。要知道钠元素是高血压发生和复发的主要根源之一,如果说在平时人们能够适当控制钠的数量,这样能够起到很好的防治高血压的效果,对身体非常好。

  4、防治冠心病

  豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋,改善心机营养,降低胆固醇,促进血流防止血管痉挛。如果能坚持每天喝一碗豆浆,冠心病的复发率可降低50%。

  5、防治脑中风

  豆浆中所含的镁、钙元素,能明显地降低脑血脂,改善脑血流,从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生。豆浆中所含的卵磷脂(卵磷脂食品),还能减少脑细胞死亡,提高脑功能。

  6、防治癌症

  豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力,特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50%。

  以上6条就是就是关于豆浆功效的介绍。为了我们脑血管的终身健康,光靠喝豆浆等一些饮食习惯,显然是不够的。到了一定年龄后,应培养起定期做经颅多普勒检查的习惯。使用国产Kejin品牌的KJ-2V5M型号TCD仪,能够高效地对脑血管疾病进行筛查,它具有灵活的报告编辑功能,内置多种报告格式,为医生撰写、编辑和调用频谱和数据提供了极大的便利,更有参数对比显示模式,使检查结果一目了然。

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