骨密度仪品牌提醒您:骨质问题偏爱这9类人

2023-2-2 | 阅读:344

  腰酸背痛腿抽筋,在不少人的认知中,这种情况那得补钙啊,其实这话还是有点道理的。腰酸背痛,可能是骨骼中钙等矿物质含量减少引起的,骨密度低也往往由此产生。那么哪些人更容易骨密度低?我们又该如何保护好骨骼健康?骨密度仪品牌提醒您:骨密度低偏爱这9种人。

  骨密度仪品牌提醒大家,相对于一般人群,这9种人,更容易出现骨密度低,因此定期进行骨密度仪检查,也能更好的保护骨骼健康,减小骨质疏松风险。

  1、绝经后女性

  女性的雌激素会刺激骨质的形成及抑制骨质的分解,而在绝经后,体内雌激素下降,骨质流失速度加快,相对骨密度低风险也就会提升。

  2、高龄老人

  对于年龄较大的老人,因为肠胃功能减退,日常饮食摄入不均衡,再加上体内性激素紊乱,合并成多种慢性病,容易出现骨密度低。

  3、吸烟酗酒的人

  过量的酒精和烟草使得钙、维生素D及性激素减少,直接影响骨骼细胞功能。

  4、营养失衡人群

  对于营养摄入不均衡,如蛋白质、钙质、维生素D等摄入不足的人群,更容易出现骨密度低。

  5、盐摄入过多人群

  过量的盐会促进钙流失,影响骨细胞功能。

  6、活动少或长期卧床的人群

  活动较少或长期卧床的人群,身体肌肉活性相对较低,无法有效刺激骨组织,会使骨骼变得脆弱。

  7、晒太阳较少的人群

  体内大多数维生素D的生成,依靠皮肤接受紫外线照射,缺少光照会影响骨骼质量。

  8、身体消瘦人群

  体质指数小于19的人群,也需要注意骨骼健康,体质指数 = 体重(公斤)÷身高(米)的平方。

  9、亲属有骨密度低的人群

  直系亲属存在骨密度低的,发病风险也会相对较高一些。

骨密度仪三大品牌

  骨骼有自己的代谢系统,每天会有部分骨质流失,也会生成新的骨质,骨密度仪品牌提醒大家,保持骨质相对平衡,骨骼才更健康,而定期进行骨密度检查,也能帮助我们及时了解骨质流失情况,如果出现不明原因的腰酸腿疼、身高变矮或驼背,建议及时去医疗机构检查下骨头。

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