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骨密度分析仪厂家介绍骨质疏松预防级别

2020-9-21 | 阅读:153

  骨质疏松主要是指人体内的骨骼中骨量减少,骨头会更加的脆弱,骨质疏松一般是发生在中老年人身上,严重影响了正常的生活,其实在生活中只要做好预防,就可以防止骨质疏松。

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  下面骨密度分析仪厂家介绍骨质疏松的三级预防有哪些?

  1、一级预防

  每个人到了一定的年龄都可能会出现骨质疏松,这属于一种不可逆的病程,骨质疏松的一级预防是在青少年时期,在青少年时期要获取最高骨峰值,做到合理的膳食,多吃含磷和钙的食物,比如牛奶、海带、鱼、虾皮等,学会科学的生活方式,适当的坚持体育锻炼,多接触一些阳光,远离烟酒,不能喝咖啡和浓茶。

  2、二级预防

  二级预防是在中年时期,尤其是女性绝经之后会有大量的骨丢失,这个时期应该每年去医院做一次骨密度,如果发现骨密度减少的话,应该尽量的采取防治措施,坚持为身体补钙,积极治疗和预防有关骨质疏松的疾病,比如类风湿关节炎、慢性的肾炎、糖尿病等。

  3、三级预防

  三级的预防主要是对退行性骨质疏松的患者来说的,这类患者应该积极的进行抑制骨吸收,促进骨骼的生成,做好生活中的防护,避免身体摔倒,当老年人出现骨折时,应该积极的进行手术,为老年人补充营养、补钙和止痛,这样可以促进骨骼的生长,抑制了骨的流失,提高了免疫功能。

  骨密度仪厂家温馨提示

  当发生骨质疏松的时候并不可怕,只要合理的使用药物,做好生活中的护理,积极的配合医生治疗就可以缓解,另外也应该多为身体补充钙剂,选择适合自己的运动方法。


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