生老病死，是生命进程的自然规律。死亡，是我们不可避免的归路，但骨质健康问题却并不是我们每个人都必须拥有的经历哦!古语说“知己知彼，百战百胜!”今天骨密度检查仪厂家就给大家介绍一下关于骨质健康问题的知识，帮助大家轻松逃离骨质健康问题的魔掌。

　　多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨质脆性增加，从而容易发生骨折的全身性骨病。

　　哪些人易得骨质健康问题呢?

　　常见的是：绝经期老年女性、长期患有糖尿病、运动量少、常饮碳酸饮料及咖啡的人 。

　　骨密度仪厂家讲解如何筛查骨质健康问题症呢?

　　利用超声骨密度仪进行检测，读取报告数值，此项检测无辐射，适用于各类人群，可放心进行检测。

　　T值：骨密度低于同性别、同种族健康成人的骨峰值的标准差

　　正常≤-1和以上

　　骨量减少T≤-1—— -2.5

　　骨质健康问题T≤-2.5

　　严重骨质健康问题T≤-2.5以及Ⅰ处非暴力性骨折(至少一处骨折)

　　如何筛查骨质健康问题呢?

　　《骨质健康问题防止中国白皮书》建议：

　　可以选择健康的生活方式筛查骨质健康问题的困扰。

　　**补钙：钙剂或每天喝400ml新鲜牛奶

　　**补充维生素D

　　**多晒10分钟太阳

　　**多运动(每天坚持、选择适合自己的运动方式)

　　**不吸烟、不酗酒

　　骨质健康问题仅仅补钙就可以了吗?

　　许多人尤其是宝妈们都会发出这样的疑问：我一直在给家人或者孩子补钙呀，可是为什么还是缺钙呀?根本原因是你在补钙的同时是否同时在服用维生素D?维生素D能增强肠道对钙和磷的吸收，补钙勿忘维生素D。