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骨质疏松患者早期会有哪些病症表现

2020-12-4 | 阅读:202

  骨质疏松是一个大家并不陌生的名词,很多人觉得骨质疏松只是一个正常的现象,是人体老化的正常结果,想改善这个问题,也是吃一些钙片缓解一下,其实,骨质疏松严重时会造成骨折,在我国,它与糖尿病,阿兹海默症被称为三大重点攻克的老年性疾病。而骨质疏松发展又是一个特别的过程,在早期症状并不明显,许多患者都是在骨折后才发现自己原来有骨质疏松,骨密度下降后,骨头就会变得很脆,这时候主要一个轻微的动作,甚至是打一个喷嚏都可能引发骨折。因此,在早期识别出骨质疏松症状尤为重要。

国产骨密度仪价格.jpg

  骨质疏松的早期症状:

  1. 抽筋

  日常生活里,很多人会发生抽筋这个状况,肌肉痉挛,这种情况一般见于缺钙者,在夜间睡觉或是运动时高发。

  2. 四肢乏力

  四肢乏力是骨质疏松最常见的表现,没有劲,一些更年期期间的女性是主发人群,会因为缺钙,缺维生素D,导致肌肉无力,乏力疲惫。

  3. 肩颈腰腿部位肌肉的酸痛

  骨质疏松除了引发肌肉痉挛,乏力以外,患者可能还会感到肌肉酸痛,休息过后会好转,但是长时间步行会加重。但是随着骨量的丢失,肌肉酸痛会蔓延至全身,导致脊柱承受力下降,会导致体态变形,出现驼背,身高缩短的现象。具体情况推荐阅读《骨质疏松症有哪些症状

  预防骨质疏松:补钙和运动

  1. 补钙

  我们人体在35岁以后就会骨量不断流失,所以在35岁以后,就要关注骨骼的健康状况了,日常补钙就显得极为重要,那么我们该怎么才能科学的补钙呢?首先是饮食上,可以选择喝一些牛奶,豆浆之类的饮品,补充优质蛋白,保证维生素D 的摄入,充足的营养可以让血液内的钙浓度保持稳定。

  2、 运动

  多去户外运动,适当的晒太阳,避开正午时间,最好选择早上10点前或下午4点后进行数分钟至半小时的"阳光浴"。此外,坚持运动也很重要,适量的运动可以刺激骨质生长,维持骨量,减少骨质流失。有条件的人群可以定期进行骨密度检测,特别是40岁以上的人群更应重视。

  温馨提示:以上就是关于骨质疏松早期症状的介绍,若想准确评估是否为骨质疏松,可通过骨密度检测得知,南京科进实业有限公司推出的OSTEOKJ3000/+超声骨密度仪,可用于中老年人的骨质疏松症的筛查诊断和儿童青少年骨骼发育评估,可以做到快速筛查,简单快捷,支持微信扫码自助下载打印报告,匹配完整的互联网功能和通信协议,不用受检者苦苦等待,而关于国产骨密度仪价格,可以电话联系我们。


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