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骨质疏松患者日常缓解病情的方法有哪些

2020-12-10 | 阅读:366

  骨质疏松症,是一种骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性骨病。国产骨密度分析仪提醒患了骨质疏松我们可以通过以下几个方法或日常饮食来进行调节治疗。

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  钙剂补充

  我国营养学会推荐,成人每日钙摄入量800mg(元素钙)是获得理想骨峰值,维护骨骼健康的适宜剂量,如果饮食中钙摄入不足可选用钙剂补充,绝经后妇女和老年人每日钙摄入推荐量为1000mg。

  药物干预

  治疗骨质疏松症的药物可分为抗骨吸收类药物和促进骨形成类药物。抗骨吸收类药物有:双磷酸盐、性激素、选择性雌激素受体调节剂、降钙素等;促进骨形成类药物有甲状旁腺激素、氟制剂等。

  运动康复治疗

  许多基础研究和临床研究表明,运动对骨骼健康发挥着重要作用。适量的负重运动不仅能够增加骨量,减少骨量丢失,而且还可以调节神经、肌肉功能,预防跌倒,防止骨质疏松症和骨折的发生。

  定期监测

  抗骨质疏松症治疗需要持之以恒,并在治疗过程中定期监测骨密度、肝肾功能、血钙磷、尿钙磷、碱性磷酸酶、骨代谢标志物,调整药物治疗方案,以期达到最佳的治疗效果,推荐阅读《骨质疏松有哪些特点

  饮食调节

  日常生活中我们可以通过多吃以下食物来预防骨质疏松。

  第一:海米

  海米之中所含有的营养物质是非常丰富的,不仅富含有蛋白质,其中微量元素的含量也是非常丰富的。专家告诉我们,海米和其他的海产品之中所含有的钙质是非常丰富的,经常吃能够有效的预防骨质疏松症。

  第二:菜油

  现代医学研究发现,菜油之中所含有的营养成分是蔬菜之中的佼佼者,特别是其中所含有的钙元素以及铁元素更是非常的丰富。日常如果能够多吃一些菜油,那么就能够起到很好的强健骨骼以及清血降压的作用。

  骨密度仪厂家温馨提示:以上就是骨质疏松患者日常护理方法的介绍,治疗效果的好坏需要通过骨密度检测得知,在此推荐使用南京科进实业有限公司研发的OSTEOKJ3000+超声骨密度仪,仪器可以对某些药物对骨质的影响跟踪评估,及中长期骨质监测,适用于病理人群的骨质疏松临床诊断和髋骨骨折预测。


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