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骨质疏松偏爱9类人 你在其中吗

2020-12-30 | 阅读:227

  骨质疏松症通常是悄无声息地进行,骨密度仪生产厂家提醒如果你是以下人群,更应该提前开始保护骨骼。

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  1. 女性

  患骨质疏松的男女比为3:7,绝经后女性更是高危人群。45岁后每增加5岁,骨折风险增加1倍。而男性通常65岁后才出现骨密度下降。这主要是因为绝经后卵巢功能衰退,雌激素减少,会加速骨量丢失,进而加重骨质疏松症状。

  2. 中老年

  骨质减少风险会随着年龄增加而增大。如果亲属在50岁前或绝经前罹患骨质疏松症,那你发生骨质疏松的危险就相对更大。

  3. 有不良嗜好者

  比如爱吸烟、酗酒、过多饮用咖啡和碳酸饮料。咖啡和碳酸饮料在体内代谢后,会影响钙的吸收,造成钙流失。

  4. 骨架小的人

  小骨架的人天生骨量少,罹患骨质疏松症的年龄可能会更早。建议从30岁开始,多吃奶制品等富钙食物,多进行跑步和跳跃等运动。

  5. 缺乏运动者

  运动是防止骨丢失的一个重要措施。平时运动少的人,肌肉强度会减弱,骨量也会减少。

  6. 长期服药的人

  长期用激素或抗胃酸药的人,糖皮质激素会促进蛋白质的分解,增加钙、磷的排泄,抑制成骨细胞活性,引起骨质疏松。

  7. 缺晒一族

  如今,不少女性害怕被晒黑,躲着阳光走,导致日照时间不足,在体内转化的活性维生素D相应减少,这也容易导致骨质疏松。

  8. 慢性肾病、胃肠疾病患者

  甲亢、干燥综合征、多种慢性肾脏疾病导致的肾性骨营养不良,以及胃肠疾病、血液系统疾病、神经系统疾病、器官移植等都可能引起骨质疏松。

  9. 维生素缺乏者

  钙质不足,缺乏维生素C和蛋白质等,骨骼也容易提前变得疏松。

  骨密度仪生产厂家温馨提示:以上就是骨质疏松易发人群的介绍, 如果你也是上述人群中的一员,记得定期去检测骨密度,了解骨骼状况,预防骨质疏松,检测设备要保持一致性,建议用OSTEOKJ3000/+超声骨密度仪,这是南京科进实业有限公司推出超声检测设备,检测过程可做到无创无辐射,可进行多次或周期性检测。尤其适合特殊人群,如:孕妇,婴幼儿,老人等。


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