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骨密度与肌肉强度之间有关联吗

2021-1-19 | 阅读:292

  骨骼和骨骼肌在生理上是丰富的,有相当多的推测,肌肉力量和骨密度可能是预先存在的。

超声骨密度诊断仪.jpg

  参加力量和力量运动的人与参加耐力运动的运动员有相同或更高的骨量。超声骨密度诊断仪提醒这些发现引发了人们对肌肉强度和骨量之间关系的猜测。

  实验室检查表明,无骨质疏松症的绝经后妇女比有骨质疏松症的绝经后妇女有更好的最大肌肉弹性和动态伸展。正常女性的乳房比骨质疏松症女性的乳房有更多的灵活性和延展性。

  不出意料的是,在12项柔韧性测试中的11项中,骨密度正常的女性的腰椎和股骨颈比对照组强20%。在12项延伸测试中,骨密度正常的女性在4项测试中的得分要高出13%。绝经后妇女最大动态强度的差异可能是骨质疏松症临床筛查的有用线索。这些结果与其他数据相补充,表明局部的瘦组织质量(肌肉力量的一个指标)是骨密度的一个准确预测指标。优秀青少年举重运动员的腰椎和股骨近端骨量值超过了完全成熟成人骨的参考值。此外,骨密度的增加与这一年中所做的力量训练量和这一时期所做的重量训练量呈线性相关。

  女子体操运动员骨密度与最大肌力和血清黄体酮含量相关。很多月经量少、闭经的运动员的骨密度水平可能与腰轴和四肢骨骼的肌力有关。在青少年女性运动员中,良好的髌骨延展性与全身的矿物质密度、腰椎、股骨颈和腿骨有关。

  骨质疏松症高危女性和患有骨质疏松症的女性可以通过维持和增加骨密度来加强骨骼,避免高风险活动来增加脊柱压力(举重)来降低脊柱力量,从而降低骨折风险,推荐阅读《骨密度检查帮助了解身体是否缺钙

  因此,对于女性来说,在成长过程中注重锻炼和营养是很重要的,这样可以为以后的生活打下良好的骨量基础,到中老年后可以检测骨密度,了解骨量是否存在缺失,评估骨骼状况,对于女性受检者,南京科进实业有限公司推出了OSTEOKJ3000/+超声骨密度仪,设备采用超声检测,无辐射,可进行多次或周期性检测。尤其适合特殊人群,如:孕妇,婴幼儿,老人等。


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