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45-55岁年龄段是多种疾病高发期

2021-3-18 | 阅读:253

  45-55岁的10年,是人生中的黄金年龄段,不过这段时间也是生命“高危期”。在这一时间段中,多种疾病容易爆发,很多人都没能熬过这段生命危险期!为何45-55岁高发疾病,又有哪些疾病较易发生呢?

  1.心脑血管事件容易发生

  根据美国心脏病协会的研究发现,45~64岁的人群,尤其是男性,更容易被卒中击倒。

  世卫组织数据显示,全世界每6个人中就有1个人一生之中会遭遇卒中,每6秒钟就有1人死于卒中,每6秒钟就有一人因为卒中而永久致残。

  2.癌症发病率增高

  2019年1月,国家癌症中心发布的全国癌症统计数据显示:恶性肿瘤的发病随年龄的增加而上升,40岁以下青年人群中恶性肿瘤发病率处于较低水平,从40岁以后开始快速升高。

  拿2014年的全国肿瘤登记中心的肺癌统计数据来说,45岁后肺癌的发病率直线的上升。

  医学专家表示,我国无论男女,从45岁起肺癌的发病率就开始“爬坡”;而且不同于欧美,我国没有吸烟史的女性肺腺癌的发病率偏高。

  3.器官开始衰老

  2019年10月,英国一项调查发现,多数人从40多岁就明显感觉健康在走下坡路,这项调查研究涉及2000多人,大部分受访者表示,37~40岁身体开始出现健康问题。通常,人们44岁左右感觉到背痛,46岁嗅觉变得迟钝,47岁左右膝盖出现异常、脚踝力量变弱,49岁左右听力下降并出现关节疼痛。而视力最早在20多岁就开始恶化。

  4.中年人身材“发福”

  欧洲一项研究表明,35~40岁是女性发胖的高峰期;男性在40~45岁之间最容易发胖。

  很多人中年发福就是因为35~45岁后,人体基础代谢率开始下降,再加上这一阶段的人普遍压力大、应酬多、睡眠质量差,更易发福,出现“啤酒肚”。

  然而,过多的内脏脂肪是有害的。内脏脂肪沉积在肝脏可导致脂肪肝,严重的可出现肝炎、肝硬化。内脏脂肪过多,还会增加心脑血管疾病的发病率,例如高血脂、高血压、糖尿病、动脉粥样硬化、冠心病、心脏肥大,或导致不孕不育,甚至致癌。

  5.更年期激素变化

  步入更年期的女性,由于雌激素缺乏导致代谢紊乱,对心血管系统的保护相对减弱,更要警惕心血管疾病的突然来袭!

  研究显示,与绝经较晚的妇女相比,46岁之前绝经的妇女罹患心脏病或中风的危险明显增加。

  6.骨质疏松高发

  骨质疏松的发病与年龄密切相关,50岁以上的男性、45岁以上的女性是骨质疏松的高发群体。

  多数骨质疏松是静悄悄发生的,在初期的时候人们并没有感觉到什么明显症状,但是骨钙和骨量却在慢慢流失。往往等到出现症状时,为时已晚。

  因此,建议45岁的女性和年过50岁的男性要每年做一次骨密度检查,有抽烟、嗜酒不良习惯的人群,检测年纪要适当提前,做到早发现早控制。国产骨密度仪OSTEOKJ7000是一款无创检测的超声骨密度仪,它使用超声波原理对人体桡骨部位的骨密度进行测量,并反映全身的骨质疏松状况,适用性广,含亚洲、欧洲等人种数据库,多年龄段数据可选。

  7.工作生活压力大

  中年人永远是“多任务处理器”,事业攻坚期,天天为升职加薪忙得昏天黑日,同时又面临“上孝父母,下教子女”的压力。而且中年男人已经是单位的中流砥柱,工作中时常需要加班、熬夜,作息时间不规律。

  忙乱中,健康也会“缴械投降”,压力与失眠密不可分,神经衰弱、感冒、胃肠疾病、心梗、脑梗、高血压、糖尿病……接踵而至。

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