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警惕骨质疏松致残,一分钟测试骨质疏松

2017-6-13 | 阅读:611

  很多老年人,经常会感觉全身莫名其妙的疼痛,站也不是,躺也不是,关节酸、麻。如果同时伴有弯腰驼背、胸闷气短的现象,也许您已经骨质疏松了!骨质疏松的人,可能打个喷嚏,就会肋骨骨折。哪怕是轻轻摔倒,都有可能腿骨骨折!警惕骨质疏松致残,一分钟测试骨质疏松。


  骨质疏松危害大:


  生活中,我们经常会看到一些老年人弯腰驼背,身高越来越矮;有的人常感觉骨头里面疼痛,还有些人轻轻滑倒就会导致骨折,甚至用力咳嗽,都害怕“咳”断几根肋骨……这些都可能是骨质疏松症带来的麻烦。骨质疏松的后果也远比人们想象的严重:20%的老年人在骨折后的一年内死亡,30%的人残疾,40%的人从此不能独立行走,80%的人因此失去了独立生活的能力。


  一分钟测试你是否有患骨质疏松的风险


  骨质流失通常悄悄地发生,没有明显症状;随着骨质疏松的加重,会有背部疼痛、驼背、变矮等症状,容易发生骨折。我们可以通过简单的骨质疏松症风险一分钟自测题来测试一下。下列9道题,如有一题回答结果为“是”,即为阳性,需提高警惕,接受进一步检查。


  1、是否曾经由于轻微的碰撞或者跌倒而伤到骨骼?


  2、有没有轻微碰撞或者跌倒后发生髋部骨折?


  3、有无服用“可的松、强的松”等激素超过3个月?


  4、身高比年轻时矮了吗(超过3厘米)?


  5、经常大量饮酒吗?


  6、每天吸烟超过20支吗?


  7、经常患腹泻吗?


  8、女性:是否在45岁之前就绝经了?


  9、女性:是否曾经有过连续12个月以上没有月经(除了怀孕期间)?


  南京骨密度仪厂家澳思泰提醒您:骨质疏松重在预防,需要“三级预防”,即一级预防重“开源”,增加青少年峰值骨量,提升骨量储备;二级预防重“节流”,延缓中年骨量减少,防止骨质疏松;三级预防是“亡羊补牢”,预防老年骨折的发生。


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