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抽不出时间体检,为血管骨质疏松简单自检

2016-5-20 | 阅读:525


  金钱有价,健康无价,抽不出时间体检,不妨为自己做个检测,测测您的血管,骨质疏松


血管检测握紧拳头.jpg

  握紧拳头测血管


  将手握紧30秒,打开后观察手掌变白的现象多久会消失。


  ①如果手掌能很快恢复原来的颜色,说明血管健康、弹性好,血管内皮功能好;


  ②如果需要20秒以上肤色才能恢复,表示血管内皮功能可能不完整、血管弹性差、血液流动不顺畅,应当心动脉粥样硬化。  


 

骨密度检测亚健康.jpg

  四“看”查骨质疏松


  骨密度检测虽是确诊骨质疏松最精确的标准,但平时生活中观察身体是否出现以下变化,也有利于发现骨质问题:   


  ①看牙齿是否松动。如果没有牙病还出现松动现象,应警惕是否为骨质疏松所致。   


  ②看后背脊柱。骨质疏松时,脊柱更容易出现变形,身高也会随之减少。   


  ③看走路。走路时东倒西歪,站立不稳,要当心可能是骨质疏松的原因。   


  ④看指甲是否变软。骨质疏松症患者的骨质流失,表现在指甲上就是变软。  


  摸颈部查甲状腺 除了声音突然嘶哑、饮水时呛咳、出现吞咽及呼吸困难,耳及肩部有放射性疼痛外,95%以上的甲状腺病人会出现颈前肿块,一般无痛。   


  建议经常摸摸自己的颈部,如果出现下面4种情况,要引起重视,及时就医:①颈部出现圆形肿块;②肿块直径超过2厘米;③单个结节肿大且表面不光滑;④肿块增长速度快,可在十几天或一两个月内明显增大。


经颅多普勒体检.jpg

  两种方法查心脏


  每3~6个月可以对心脏进行一次自测。   


  青壮年人可采用以下方法:


  平卧休息片刻,摸脉搏或戴脉搏表记录1分钟的心跳次数;然后从卧位快速站起,记录15秒的心跳数,乘以4得出心率;最后比较两次心率。 两次心率之差越大,说明心功能越好;如果差值小于10,说明心脏功能不良,应进行检查。   


  老年人可使用6分钟步行法测试: 在30米距离间,往返步行6分钟,速度快慢可由自己体能决定,最后计算出步行距离。 一级为少于300米,二级为300~374.9米,三级为375~449.5米,四级为超过450米,级别越低表明心脏功能越差。   


  要注意的是,心功能欠佳者,特别是老年患者,初次测试时最好在医护人员的指导下进行。如出现胸痛、气促等不适,不宜勉强坚持,以免导致心衰加重或其他并发症。


骨密度多普勒健康体检.jpg


  南京澳思泰具有二类医疗器械经营资质,于2015年8月通过ISO9001国际质量体系认证,取得了《超声骨密度仪图文系统软件》和《经颅多普勒图文系统软件》等软件著作权,并已申报多项技术专利,2015年9月通过了双软企业认证。公司内部管理逐步规范,并已经组建了技术研发,市场推广,售后服务团队,在加快技术开发进程的同时,积极开拓市场,为客户提供一流服务。

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