心率变异分析(HRV)通过分析心跳间隔的波动来评估自主神经系统的功能状态，对心血管健康、代谢性健康风险及精神心理状态的评估具有重要参考价值。一份完整的报告通常包含受试者信息、检测条件、多项分析指标及参考范围。
一、主要分析指标及含义
时域指标：SDNN反映总体心率变异性，RMSSD和pNN50主要代表副交感神经活性。数值降低通常提示自主神经调节功能减弱。
频域指标：低频功率(LF)与交感神经活动相关，高频功率(HF)反映副交感神经活性，LF/HF比值可用于评估交感-副交感平衡状态。
二、影响因素与参考范围
HRV受年龄、性别、检测条件等多种因素影响。随年龄增长，HRV普遍逐渐下降;女性通常具有相对较高的心率变异性。参考值范围因设备、人群及计算方法有所不同，通常SDNN在50–100 ms，RMSSD在20–60 ms，LF/HF比值为0.5–2.0.解读时需结合年龄与性别匹配的正常值。
三、异常结果的意义
HRV降低与多种健康风险相关，如心血管健康风险、糖尿病神经病变、焦虑抑郁状态等。LF/HF比值异常提示自主神经平衡失调，可能反映身体处于应激或功能紊乱状态。
四、报告解读的注意事项
应结合受试者的病史、用药情况及检测时的状态(如体位、情绪、是否空腹等)进行综合判断;
单次检测价值有限，建议动态追踪多次结果以评估趋势;
HRV需与其他检查(如心电图、生化指标等)协同分析，避免孤立解读。
五、应用方向
HRV不仅有助于健康风险风险评估和早期检查，也可用于观察发现效果、制定个性化康复策略(如生活方式干预、药物调整等)，并对检测者预后判断具有参考价值。
