025-85581718 13815865868
南京市栖霞区科创路1号金港科创园综合楼11楼


关注我们

联系我们

业务咨询:13815865868

座机:025-85581718

地址:南京市栖霞区科创路1号金港科创园综合楼11楼


骨质疏松致病原因与预防方法介绍

2021-1-22 | 阅读:241

  骨质疏松症是一种常见病,多发生在老年人身上,但近年来,骨质疏松症的发病率越来越年轻化,下面国产骨密度仪生产厂家介绍骨质疏松症的病因是什么?如何预防骨质疏松症?

国产骨密度仪生产厂家.jpg

  骨质疏松症的原因:

  1. 缺乏锻炼

  很多现代人都缺乏锻炼,锻炼身体、晒太阳和骨质疏松症有非常密切的联系。在运动过程中,我们的内分泌调节神经可以向骨骼提供足够的矿物质,增加全身和局部的骨钙含量,运动还可以对骨骼提供一定的机械刺激,刺激成骨细胞的活动。

  2. 遗传因素

  此外,骨骼丢失也与基因有关,例如,矮个子比高个子更容易患骨质疏松症。即使两人的生活环境、方式等都非常相似,骨质疏松症的概率也会因为遗传因素而有所不同。

  3.减少骨合成

  男性和女性的荷尔蒙在蛋白质合成中起作用。老年妇女的性激素分泌会减少,所以骨合成量会减少,久而久之会导致骨质疏松症的发生。

  4. 钙代谢障碍

  这是骨质疏松症的常见原因,尤其是在老年人中,因为性激素减少,导致皮质酮增加。这种物质不仅影响骨骼的合成,还影响肠内钙的吸收。会导致大量的钙不能被人体吸收,留在粪便中排出体外。

  5. 停止运动

  许多老年人由于各种疾病需要长时间卧床。因此,运动量基本上为零,你几乎看不到阳光。导致体内钙转化减少,导致骨质疏松症的发生。

  如何预防骨质疏松症?

  锻炼是关键

  运动不仅能强身健体,还能起到强骨的作用。可以有效预防骨质疏松症的发生,而且大部分的锻炼可以暴露在阳光下,阳光可以加强维生素d的合成。但重要的是要注意,老年人应该选择正确的锻炼方式,不要过于剧烈,以免磕碰。

  戒烟戒酒

  抽烟、喝酒不仅会堆积在身体的器官里,对骨骼也有很大的影响。所以在年轻的时候,如果能戒烟戒酒,对预防骨质疏松很有好处。

  避免饮用软饮料

  软饮料配上气体或果汁饮料会对骨骼有决定性的影响,经常喝的话会导致骨折的生长速度减慢,减少骨骼中的矿物质含量,导致肥胖。它们还会失去很多肌肉,失去钙和铁。

  经常吃干果

  像乳制品一样,干果也可以帮助身体获得钙。每天吃少量,因为干果的热量比较高,不建议吃太多。

  骨密度仪厂家温馨提示:以上就是关于骨质疏松的病因与防治措施介绍,若想及时的发现骨质疏松,需要使用我们南京科进实业有限公司推出的OSTEOKJ3000S/S+超声骨密度仪,本产品适用于各类医疗和体检机构,能够提供全面的骨质参数,准确诊断中老年人骨质疏松症,有效评估青少年儿童的骨骼发育状况。


分享:

猜你还喜欢