心率变异性测试仪对睡眠状态有一定参考价值，因为 HRV 的波动与休息质量紧密相关。像 科进心率变异分析仪 KHD6000 系列，虽然不是睡眠检测设备，但可以通过“第二天的 HRV 表现”反映前一晚是否休息充足。
通常来说，如果睡眠质量好，第二天 HRV 会相对稳定或偏高;如果睡眠差、熬夜、被惊醒、焦虑入睡等，第二天 HRV 可能会偏低。长期观察这种变化，可以帮助用户判断自己的睡眠调节效果，例如改善作息后 HRV 是否逐渐回升。
健康管理机构也常会把 HRV 和睡眠咨询结合使用，让用户更容易理解压力—睡眠—恢复之间的关系。KHD6000 系列报告中的压力趋势、疲劳状态等信息，也能辅助判断睡眠负荷是否过大。
经销商在推广时可以强调：心率变异性测试仪不是睡眠检测设备，但能从“恢复情况”层面反映睡眠结果，用于日常管理相当合适，尤其适合长期睡眠不规律、工作节奏快的人群。
